ディーミングライフ@JPN

つれづれなる雑記〜思考とともに〜

怪我

【注意】インフルエンザ予防接種は無敵じゃないので運動しましょうの巻。

こんにちは! オオタユウスケ(@mellegarden)です! 連日相撲問題の報道がすごいですね。 今日なんかはついに日馬富士を 書類送検するみたいですし、 どうなっていくのやら。 さて今日はインフルエンザ予防接種について!

【ジャンパー膝】運動する前は準備運動をしっかり行いましょうね。

こんにちは。 走ったり、階段を下りるときに膝の皿の下あたりが痛くて痛くて大変なオータです。 さすがに怖くなってきたので、地元の整形外科に行ってきました。 結論から言うと、原因も対策もわかったので一安心です。 ただ大事なのはこれからなので、頑張…